Η αξία του τεστ διατροφογενετικής μας
Οι πληροφορίες που αναφέρουμε κάνουν λόγο για προδιαθέσεις. Και τι εννοούμε με αυτό; Ας πάρουμε ένα παράδειγμα. Η προδιάθεση για τσιμπολογούμε (snacking) επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, τους οποίους θα μπορούσαμε να κατατάξουμε σε 2 ομάδες: γενετικούς και περιβαλλοντικούς. Οι γενετικοί παράγοντες υποδεικνύουν τη φυσική τάση που έχουμε, να τσιμπάμε ανάμεσα σε γεύματα. Από την άλλη πλευρά, οι λεγόμενοι περιβαλλοντικοί παράγοντες περιλαμβάνουν στοιχεία που επηρεάζουν και εμάς, όπως η κοινωνική ζωή, οι συνήθειες, τα επίπεδα άγχους, το μέρος που ζούμε κ.λπ. Το αν έχουμε τη συνήθεια να τσιμπολογάμε εξαρτάται από τον συνδυασμό και των δύο τύπων παραγόντων. Και, ακόμα κι αν έχουμε γενετική προδιάθεση για σνακ, αν διατηρούμε ελεγχόμενο πρόγραμμα διατροφής, χαμηλά επίπεδα στρες, προγραμματισμένες ρουτίνες ζωής, υγιεινή και οργανωμένη διατροφή κ.λπ… μπορεί να μην πέσουμε σε αυτή τη συνήθεια. Ή το αντίστροφο.
Γι’ αυτό επιμένουμε ότι οι αναφορές μας μιλούν πάντα για γενετικές προδιαθέσεις. Με τον έλεγχο των περιβαλλοντικών παραγόντων, μπορούμε να βοηθήσουμε να αποτραπεί η ανάπτυξη αυτών των προδιαθέσεων .
* Οι πληροφορίες που παρέχονται στις αναφορές μας ισχύουν μόνο για ερευνητικούς σκοπούς, πληροφορίες και εκπαιδευτικές χρήσεις. Σε καμία περίπτωση δεν ισχύουν για κλινική ή διαγνωστική χρήση.
Τί πληροφορία περιλαμβάνει
Το τεστ διατροφογενετικής περιέχει μεγάλο αριθμό επιστημονικά επικυρωμένων πληροφοριών σχετικά με τις γενετικές προδιαθέσεις που σχετίζονται με την διατροφή, που μας επιτρέπει να γνωρίζουμε πώς λειτουργεί κάθε σώμα φυσικά και σε ποιες πτυχές πρέπει πιθανώς δώστε προσοχή.
Στην 24Genetics συνιστούμε πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία υγείας, γιατρό ή διατροφολόγο, ο οποίος, με τη γνώση και την εμπειρία του, θα είναι σε θέση να διευκρινίσει τις αμφιβολίες, να συμπληρώσει την έκθεσή μας γνωρίζοντας το οικογενιακό ή προσωπικό ιστορικό του εξεταζόμενου, ή να επιβλέπει την παρακολούθηση μιας εξατομικευμένης διατροφή.
Προκειμένου να διευκολυνθεί η κατανόησή της, η έκθεση οργανώνεται στις ακόλουθες κατηγορίες:
Διατροφή και βάρος
Είναι σύνηθες να παρατηρούμε πως, με παρόμοια διατροφή και αθλητική ρουτίνα, μερικοί άνθρωποι χάνουν βάρος και άλλοι όχι. Για δεκαετίες, η γενετική μελετά πώς το DNA μας επηρεάζει την αποτελεσματικότητα διαφορετικών τύπων διατροφής και έτσι αυτή η έκθεση βοηθά στην επιλογή της καταλληλότερης διατροφής για κάθε άτομο.
Χαρακτηριστικά που αναλύονται:
- Αποτελεσματικότητα μεσογειακής διατροφής
- Αποτελεσματικότητα διατροφής χαμηλών υδατανθράκων
- Αποτελεσματικότητα διατροφής χαμηλών λιπαρών
- Αποτελεσματικότητα πρωτεϊνικής διατροφής
- Προδιάθεση για παχυσαρκία
- Προδιάθεση για πρώιμη έναρξη παχυσαρκίας σε ενήλικες
- Ευκολία στην απώλεια βάρους
- Ευκολία στην απώλεια βάρους σε μονοακόρεστα λιπαρά
- Προδιάθεση για συναισθηματική όρεξη
- Προδιάθεση για τριμπολόγημα
- Προδιάθεση για κατανάλωση γλυκών
- Προδιάθεση για κατανάλωση υδατανθράκων
- Προδιάθεση για κατανάλωση λίπους
- Όρεξη και υποθερμιδική διατροφή
- Όρεξη και πρωτεϊνική διατροφή
Παθολογίες και δυσανεξίες
Αναλύουμε μια σειρά από τροφικές δυσανεξίες και παθολογίες και δείχνουμε αν υπάρχει γενετική προδιάθεση να υποφέρετε από αυτά. Έτσι, με τη βοήθεια επαγγελματία υγείας, είναι δυνατό να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα για να προσπαθήσετε να τα αποφύγετε και να βελτιώσετε την ευημερία σας.
Χαρακτηριστικά που αναλύονται:
- Δυσανεξία στη λακτόζη
- Κολιοκάκη
- Ανεπάρκεια DAO και ημικρανία
- Διαβήτης τύπου 1
- Διαβήτης τύπου 2
- Υποθυρεοειδισμός
- Υπέρταση λόγω κατανάλωσης αλατιού
- Σιδηροπενική αναιμία
- Τερηδόνα
Βιταμίνες και μέταλλα
Τα μικροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας μπορούν να βρεθούν σε μη φυσιολογικά επίπεδα, ακόμα κι αν η διατροφή μας είναι υγιεινή και ισορροπημένη. Τόσο η περίσσεια όσο και η ανεπάρκεια, τα ανεπαρκή επίπεδα βιταμινών και μετάλλων έχουν πιθανές συνέπειες, οπότε γνωρίζοντας τις γενετικές προδιαθέσεις σας μπορεί να σας βοηθήσουν να μάθετε σε τι μπορεί να χρειαστεί να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή ή/και να επιβεβαιώσετε το πραγματικά επίπεδα μικροθρεπτικών συστατικών μέσω ανάλυσης.
Χαρακτηριστικά που αναλύονται:
- Βιταμίνη Α – Επίπεδα Καροτενοειδών
- Βιταμίνη Α – Επίπεδα Ρετινόλης
- Επίπεδα βιταμίνης Β6
- Επίπεδα βιταμίνης Β9
- Επίπεδα βιταμίνης Β12
- Επίπεδα ομοκυστεΐνης
- Επίπεδα βιταμίνης C
- Επίπεδα βιταμίνης D
- Βιταμίνη Ε – Απόκριση σε συμπληρώματα
- Επίπεδα βιταμίνης Κ
- Επίπεδα ασβεστίου
- Επίπεδα φωσφόρου
- Επίπεδα σιδήρου
- Επίπεδα μαγνησίου
- Επίπεδα σεληνίου
- Επίπεδα ψευδαργύρου
Βιοδείκτες
Ορισμένες φυσιολογικές παράμετροι, όπως τα επίπεδα χοληστερόλης ή τριγλυκεριδίων, επηρεάζονται από το DNA. Σε αυτή τη κατηγορία αναφέρουμε τη γενετική προδιάθεση και τις πιθανές συνέπειες της ύπαρξης ανεπαρκών επιπέδων βιοδεικτών, ώστε να μπορούν να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα σε συνεννόηση με επαγγελματία υγείας.
Χαρακτηριστικά που αναλύονται:
- Επίπεδα LDL χοληστερόλης
- Επίπεδα HDL χοληστερόλης
- Επίπεδα τριγλυκεριδίων
- Επίπεδα τριγλυκεριδίων και μεσογειακή διατροφή
- Επίπεδα ωμέγα-6
Άλλα
- Μακροζωία και μεσογειακή διατροφή
- Καφεΐνη και εθισμός
- Καφεΐνη και άγχος
Σε ποιους απευθύνεται το 24Genetics τεστ διατροφογενετικής;
Είναι σχεδιασμένο για όλους τους ανθρώπους κάθε ηλικίας, που θέλουν να γνωρίζουν όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για το σώμα τους, και έτσι να μπορούν να προσαρμόσουν τη διατροφή τους και να διατηρήσουν μια καλύτερη διατροφική κατάσταση.
Δείτε εδώ μια υποδειγματική απάντηση του 24 Genetics nutrigenetics test
Διαδικασία
Ο έλεγχος είναι απλός: απλά συλλέγουμε ένα
δείγμα σάλιου από το εσωτερικό του μάγουλού σας χρησιμοποιώντας έναν εύκολο στη χρήση συλλέκτη DNA. Το δείγμα αποστέλλεται στο εργαστήριο της 24Genetics όπου το DNA αναλύεται για γενετικές παραλλαγές στα χαρακτηριστικά που προαναφέρθηκαν.
Μόλις ολοκληρωθεί η χαρτογράφηση του γενετικού σας προφίλ, μετατρέπεται σε μια εξατομικευμένη αναφορά που σας παρέχει συμβουλές για μια ζωή σχετικά με τη διατροφή, την απορρόφηση ουσιών, δυσανεξίες κ.α. με βάση το μοναδικό DNA προφίλ σας.
Επιστημονικό υπόβαθρο της 24Genetics
Ο αλγόριθμος 24Genetics βασίζεται στην ανάλυση και τη μελέτη χιλιάδων επιστημονικών δημοσιεύσεων που αντιπαραβάλλονται, επικυρώνονται και αναγνωρίζονται από την επιστημονική κοινότητα σε διεθνές επίπεδο, και που προσθέτουν αξία στις αναφορές μας.
Χάρη στην αξιοπιστία του τεστ της καταγωγής μας, το πρώτο βήμα της γενετικής μας ανάλυσης είναι να προσδιορίσουμε το φύλο και την καταγωγή του κάθε ατόμου. Από εκεί και πέρα εφαρμόζουμε αποκλειστικά τις μελέτες που είναι κατάλληλες για κάθε προφίλ. Για να αποκτήσετε τη γενετική αναφορά μιας Ευρωπαίας γυναίκας, δεν χρησιμοποιούμε, για παράδειγμα, μελέτες στις οποίες ο πληθυσμός που αναλύθηκε περιλάμβανε αποκλειστικά άρρενες ή Ασιάτες. Σε αυτό το σημείο, θα μπορούσαμε να εφαρμόσουμε μία μόνο μελέτη, αλλά αυτό που κάνουμε είναι να συνδυάσουμε ένα πλήθος επικυρωμένων δημοσιεύσεων. Έτσι, καταφέρνουμε να εφαρμόσουμε όλη τη διαθέσιμη επιστημονική γνώση στον υπολογισμό διαφορετικών γενετικών προδιαθέσεων.
Με αυτόν τον τρόπο, κερδίζουμε ακρίβεια και αξιοπιστία στα αποτελέσματά μας. Είμαστε αναγνωρισμένοι από το NCBI (Εθνικό Κέντρο για Biotechnology Information) ως εταιρεία βιοτεχνολογίας και αποτελούμε μέρος της πύλης της. Το NCBI αποτελεί επίσης σημαντική πηγή πληροφοριών για τις δοκιμές μας. Η Ευρωπαϊκή Ένωση μας χάρισε την αναγνώριση και την εμπιστοσύνη της, επιδοτώντας μας σε αρκετές περιπτώσεις.
Αποδικωποιούμε τα δείγματα των πελατών μας αυστηρά σύμφωνα με τους ευρωπαϊκούς κανονισμούς, τους πιο περιοριστικούς όσον αφορά το απόρρητο παγκοσμίως και εργαζόμαστε μόνο με την τεχνολογία Illumina, μια από τις πιο αναγνωρισμένες και ισχυρές στον κλάδο.
Η επιστημονική μας ομάδα γενετιστών διενεργεί ποιοτικό έλεγχο των δειγμάτων που λαμβάνουμε πριν τα στείλει στο εργαστήριο, καθώς και των αναφορών πριν από την αποστολή τους στον πελάτη. Η αναφορά υγείας μας εποπτεύεται από μια ομάδα ογκολόγων, γενετιστών και διακεκριμένων γιατρών από το Ruber Internacional Hospital και άλλα ισπανικά ιδρύματα.
Σχετικά με τη 24Genetics
Η 24Genetics είναι μια ευρωπαϊκή εταιρεία βιοτεχνολογίας, που γεννήθηκε το 2017 και προσφέρει γενετικά τεστ σε περισσότερες από 100 χώρες.
Σκοπός μας είναι να βοηθήσουμε τους ανθρώπους και τους συμβούλους υγείας και ευεξίας τους, να λάβουν τις καλύτερες αποφάσεις σε αυτόν τον τομέα, παρέχοντας αντιπαραβαλλόμενες και εξατομικευμένες επιστημονικές πληροφορίες. Επιδιώκουμε να επιταχύνουμε τη χρήση της γενετικής, με στόχο να επιτρέψουμε στους ανθρώπους να ζήσουν μεγαλύτερη και καλύτερη ζωή και να συνεισφέρουμε τις γνώσεις μας στη δημιουργία πιο έξυπνων και πιο βιώσιμων συστημάτων υγειονομικής περίθαλψης.
Η σειρά των δοκιμών μας
Διαθέτουμε το πιο ευρύ φάσμα προληπτικών γενετικών εξετάσεων, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω 7 κατηγοριών:
Οι δοκιμές μας αποσκοπούν στην προώθηση της προληπτικής φροντίδας για διαφορετικά θέματα του τομέα υγείας και ευεξίας, εκτός από το τεστ της καταγωγής μας, το οποίο πηγάζει από το ενδιαφέρον ενός σημαντικού μέρους του πληθυσμού να μάθει από πού προέρχονται οι πρόγονοί του και τις γεωγραφικές περιοχές στις οποίες έχουν εγκατασταθεί. Και όλα αυτά χάρη στη εις βάθος μελέτη του DNA.